フットケア

あかつき整体院のフットケアコースでは、リフレクソロジーという手技を用いて施術を行います。リフレクソロジーとは「リフレックス（反射）」と「ロジー（学問）」を繋げた「反射学」のことです。

リフレクソロジーでは、反射区と呼ばれる全身の各部位につながるツボに対して、オールハンドで刺激を加えていきます。

反射区は、内臓などの各器官にもつながりますので、例えば小腸に対応する足裏の反射区に刺激を入れると小腸の働きが活発になり、消化促進や食欲増進などの効果も期待できます。

リフレクソロジーには、西洋式リフレクソロジーと東洋式リフレクソロジーの2種類ありますが、あかつき整体院では、後者の東洋式リフレクソロジーを用いて施術を行います。
西洋式ではリラックス目的のため、眠れるほどの優しい刺激を入れるのが特徴ですが、東洋式では身体の毒素を排出してデトックスを促し、疲れにくい体質に変えていくことが目的のため、しっかりとした圧で痛気持ちいい刺激を入れていくのが特徴です。（※身体、内臓の疲労度合いにより感じ方には個人差があります。）

リフレクソロジーは足がお疲れの方はもちろんですが、特にデスクワークが多い方におすすめです。

デスクワークは長時間同じ姿勢を取るため、ふくらはぎの筋肉が伸び縮みすることがほとんどありません。
筋肉の動きがない分、血流の悪さから水分が溜まってむくみが起きたり、足裏に老廃物が蓄積しやすくなり、対応する反射区にあたる各器官や、内臓の働きも低下するという悪循環になってしまいます。

あかつき整体院では、リフレクソロジーを行い足裏に刺激を加えることで、足の冷え、むくみ、内臓疲労など身体の内側から老廃物を排出しやすい身体づくりを行うサポートをいたします。